なんだか今週は長いですね。 [日常]
台風はなかなか進まず、進路も定まらない。
下取りカメラは送ったが、いつカメラ（EOS R5 MarkII）が発送されるのか分からない。
なんだか変な感じです。私がせっかちだからかな。
今日も過去画像です。
ジョウビタキです。近所にいるんですね。目がかわいいです。
是非、拡大して見てください。
下取りカメラは送ったが、いつカメラ（EOS R5 MarkII）が発送されるのか分からない。
なんだか変な感じです。私がせっかちだからかな。
今日も過去画像です。
ジョウビタキです。近所にいるんですね。目がかわいいです。
是非、拡大して見てください。
タグ：EOS R10
本日は東京駅に伺います。 [日常]
午前中は勤務、午後は有給休暇をとって某法人の会議に参加します。
会議はサピアタワーで行われます。
夕方は懇親会があります。今日は一日出ずっぱりです。疲れそうですね。
明日は休めますので、ゆっくりします。
背景のボケがきれいですね。マイクロフォーサーズでもボケは楽しめます。
会議はサピアタワーで行われます。
夕方は懇親会があります。今日は一日出ずっぱりです。疲れそうですね。
明日は休めますので、ゆっくりします。
背景のボケがきれいですね。マイクロフォーサーズでもボケは楽しめます。
タグ：OM-1 MarkII
今日は自動車保険の更新に行きます。 [日常]
以前は1年契約が通例でしたが、最近では3年契約です。
今回は免許がゴールド免許で、保険料が下がるので、ちょっとうれしいのです。
しかしながら、あと1年で定年、カローラ クロスからクラウンスポーツへ乗り換えるのか。。。
乗り換えれば、保険の登録情報を変更しなければなりません。
今が盛りのサルスベリ（百日紅）
鬼バス（オムニバスに聞こえるへんなスイレン科の植物）
今回は免許がゴールド免許で、保険料が下がるので、ちょっとうれしいのです。
しかしながら、あと1年で定年、カローラ クロスからクラウンスポーツへ乗り換えるのか。。。
乗り換えれば、保険の登録情報を変更しなければなりません。
今が盛りのサルスベリ（百日紅）
鬼バス（オムニバスに聞こえるへんなスイレン科の植物）
タグ：OM-1 MarkII
今日は家にいようかな。。。 [日常]
台風が遅くてまだ影響が残っているようなので、在宅勤務でお願いしようかなと思います。
19日からがんばります。
ハスを撮れたことが今年の夏の思い出でしょうか。
アブラゼミも鳴かなくなりましたね。そろそろ夏も終盤に。
19日からがんばります。
ハスを撮れたことが今年の夏の思い出でしょうか。
アブラゼミも鳴かなくなりましたね。そろそろ夏も終盤に。
タグ：OM-1 MarkII
お盆休み終了です。 [日常]
私は17日には出勤予定です。土曜日ですけどね。
昨日、夕方に父母、祖父母、叔母をお墓に送りました。今年のお盆も静かに終了です。
さあ、今年の後半戦が始まりますね。
本日は台風が関東に最接近します。不要不急の外出はしないようにしましょう。
なるべく被害がないような進路を通ってほしいものです。
ハスが風になびく。
昨日、夕方に父母、祖父母、叔母をお墓に送りました。今年のお盆も静かに終了です。
さあ、今年の後半戦が始まりますね。
本日は台風が関東に最接近します。不要不急の外出はしないようにしましょう。
なるべく被害がないような進路を通ってほしいものです。
ハスが風になびく。
タグ：OM-1 MarkII
8月の芝刈り [日常]
8月10日に芝刈りをしました。
そのときの写真です。芝が均一になったかと。
上から順に6月16日、7月21日の写真です。
コードレスバッテリー式芝刈り機は楽ですね。重いですけど。
芝刈りを刈っている時間は40分ぐらいです。
旧盆の時期ですね。実家にいる人はくつろいでください。
帰省しない人もゆったりしてください。次の私の出勤は17日です。
そのときの写真です。芝が均一になったかと。
上から順に6月16日、7月21日の写真です。
コードレスバッテリー式芝刈り機は楽ですね。重いですけど。
芝刈りを刈っている時間は40分ぐらいです。
旧盆の時期ですね。実家にいる人はくつろいでください。
帰省しない人もゆったりしてください。次の私の出勤は17日です。
ヘモグロビンA1cの値が下がってきました。 [日常]
7日にかかりつけ医に行きまして、HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）の値が下がったことを知らされました。
治療から8ヵ月でフォシーガ（のみ薬錠剤）の効果が出てきたという事でしょうか。
4月6.7 → 5月6.8 → 7月6.5
7月30日に受診した人間ドックの結果も楽しみになりました。
ここを読むとHbA1cが理解できます。
https://www.ncvc.go.jp/hospital/section/ld/endocrinology/hba1c/
OM-1 MarkIIの画像です。
治療から8ヵ月でフォシーガ（のみ薬錠剤）の効果が出てきたという事でしょうか。
4月6.7 → 5月6.8 → 7月6.5
7月30日に受診した人間ドックの結果も楽しみになりました。
ここを読むとHbA1cが理解できます。
https://www.ncvc.go.jp/hospital/section/ld/endocrinology/hba1c/
OM-1 MarkIIの画像です。
タグ：OM-1 MarkII
腰痛の原因について [日常]
土曜日にマッサージの先生から腰痛の原因についていろいろと教えてもらいました。
以下のその原因を述べます。レントゲンで判明する骨の変形は入れていません。
東洋医学の見地からみた原因を挙げます。
1）疲れ 近々の酷暑によって体に疲労が溜まる。
2）精神的にストレスを受ける。
3）1）に関連しますが、冷房による体の冷え。
睡眠時も冷房を入れてよいが、タオルケットなどの掛け物は必要。
4）加齢による筋力の衰え。
腹筋を鍛えるようにアドバイスをされました。激しい筋トレでなくても仰向けになって
深呼吸（腹式呼吸で）を5回するだけでもよいようです。
この先生は若い方ですが、なかなかしっかりと勉強しています。
これからも通おうと思います。
まだ腰の状態は今ひとつですが、だんだん、よくなるでしょう。
これは夏薔薇ですが、秋薔薇も近づいて来ましたね。
旧古河庭園の秋薔薇は10月初旬からです。
以下のその原因を述べます。レントゲンで判明する骨の変形は入れていません。
東洋医学の見地からみた原因を挙げます。
1）疲れ 近々の酷暑によって体に疲労が溜まる。
2）精神的にストレスを受ける。
3）1）に関連しますが、冷房による体の冷え。
睡眠時も冷房を入れてよいが、タオルケットなどの掛け物は必要。
4）加齢による筋力の衰え。
腹筋を鍛えるようにアドバイスをされました。激しい筋トレでなくても仰向けになって
深呼吸（腹式呼吸で）を5回するだけでもよいようです。
この先生は若い方ですが、なかなかしっかりと勉強しています。
これからも通おうと思います。
まだ腰の状態は今ひとつですが、だんだん、よくなるでしょう。
これは夏薔薇ですが、秋薔薇も近づいて来ましたね。
旧古河庭園の秋薔薇は10月初旬からです。
タグ：EOS R10
昨日はマッサージに。。。 [日常]
かかりつけのマッサージ店に夕方行きました。
昨日より状態はよいようですが、やはり、腰には違和感がありました。
背中を揉んでもらうと、右に比べて左が固く、ちょうど背中の真ん中あたりの
固い部分をマッサージされると「うっ」となりました。
丁寧に肩と腰を全体的に揉んでもらい、少し楽になりました。
日曜日は少しは改善しているといいのですが。
今の状況を書き込みます。改善しています。ただまだ全快ではありません。
いつもの身のこなしはできていません。まだ腰に負担はかけられません。（11：20現在）
昨日より状態はよいようですが、やはり、腰には違和感がありました。
背中を揉んでもらうと、右に比べて左が固く、ちょうど背中の真ん中あたりの
固い部分をマッサージされると「うっ」となりました。
丁寧に肩と腰を全体的に揉んでもらい、少し楽になりました。
日曜日は少しは改善しているといいのですが。
今の状況を書き込みます。改善しています。ただまだ全快ではありません。
いつもの身のこなしはできていません。まだ腰に負担はかけられません。（11：20現在）
タグ：OM-1 MarkII
昨日は久しぶりに映画を見ました。 [日常]
11月末には閉館してしまうMOVIX三郷で「もしも徳川家康が総理大臣になったら」を見てきました。
夏休みになって、親子連れが多かったですが、この映画を見に来た人は少なかったです。
いい映画でした。これからの時代、自分に期待しろという言葉はよかったですね。
私も若者たちにそう言いたいです。
映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』公式サイト
7月後半から8月かけて、どうも体調が。。。昨日は朝起きて、腰に違和感を感じました。
その後、立って歩くのがちょっとたいへんに。。。まるでぎっくり腰のようです。
今日はマッサージに行きます。なんでしょうね、一つよくなると、また次と。。。
加齢のためでしょうか。
夏休みになって、親子連れが多かったですが、この映画を見に来た人は少なかったです。
いい映画でした。これからの時代、自分に期待しろという言葉はよかったですね。
私も若者たちにそう言いたいです。
映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』公式サイト
7月後半から8月かけて、どうも体調が。。。昨日は朝起きて、腰に違和感を感じました。
その後、立って歩くのがちょっとたいへんに。。。まるでぎっくり腰のようです。
今日はマッサージに行きます。なんでしょうね、一つよくなると、また次と。。。
加齢のためでしょうか。
タグ：EOS R10
